bewegen

Die Bewegungsqualität kann einen entscheidenden Einfluss auf die Leistung haben.

In der ersten Phase der Bewegungssteuerung werden noch unnötig viele Muskeln in die Bewegung eingezogen was einen vermehrten Verbrauch von Energiespeichern und Sauerstoff zur Folge hat.

Die Bewegungsmuster der zweiten Phase sind selbst durch geringe Störeinwirkungen von aussen noch nicht stabil genug. Diese Bewegungen bilden sich infolge eines Konzentrationsmuster im Zentralnervensystem heraus. Durch Übungsunterbrechung können diese Programme auch wieder verloren gehen.

In der dritten Phase werden die Bewegungsmuster nun so präzisiert und stabilisiert, dass die Steuerung vollständig durch das Unterbewusstsein geschieht, das heisst, das Bewusstsein (Grosshirnrinde) wird entlastet und steht anderen Aufgaben zur Verfügung. Dies schlägt sich in einer gesteigerten Leistung und einem geringen Energieverbrauch nieder.

Nur durch das Zusammenwirken des motorischen Nervensystems mit dem vegetativen Nervensystem kommen letztlich die vollkommenen Bewegungen (Flow) zustande. 

Der MBT führt von einem passiven, fehlbelastenden Haltungsmuster in ein gelenk- und rückenschonendes, aktives Gangbild. Die Becken- und Wirbelsäulenhaltung wird muskulär stabilisiert. Der Rückstrom des Blutes aus den Beinvenen wird stark forciert. Die Masai Barfuss Technologie^® wirkt Schritt für Schritt präventiv und therapeutisch zugleich. Sie ist vielleicht die wichtigste Innovation der Schuhindustrie in den letzten Jahren.
Dr. Wessinghage ärztlicher Direktor, Geschäftsführer Reha-Klinik Damp, ehem. Europameister über 5000m

Im carefront MBT-Center motivieren Sie Trainer, Lehrer und Instruktoren mit Diplom, und vermitteln Ihnen des biomechanischen- und anatomischen Grundwissen hinsichtlich Masai Barfuss Technologie^® (MBT).

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