Masai Walking Kurse

Masai Walking trainiert den menschlichen Körper auch auf harten Böden auf physiologisch und biomechanisch richtige Art und Weise:

Muskelaktivierend: Die revolutionäre Sohlenkonstruktion des MBT trainiert die Stütz- und Haltemuskeln des menschlichen Körpers, die in herkömmlichen Trainingsschuhen vernachlässigt werden – bis hinauf in den Nackenbereich. Gelenksentlastend: Herkömmliche Trainingsschuhe dämpfen den Schritt und stützen den Fuss und stabilisieren damit das Gelenk auf passive Weise. Im MBT jedoch wird durch die permanente Forderung und Förderung der Muskulatur das Gelenk aktiv entlastet – das heisst, auf natürliche Art von den Muskeln unterstützt und stabilisiert. Fettverbrennend: Spezifische Bewegungsformen des „Masai Walking“ wie das Floating“ trainieren den menschlichen Körper im niedrigen und somit fettverbrennenden Intensitätsbereich. Das Trainingskonzept Masai Walking ist auf die Kenntnisse über die Wirkweise der Masai Barfoot Technology aufgebaut. „Masai Walking“ unterscheidet sich von allen anderen Trainings- und Fitnessprogrammen vor allem durch das einzigartig positive Verhältnis von sehr hohem Trainingseffekt zu deutlich reduzierter Gelenkbelastung. „Masai Walking“ bewirkt durch den Einsatz spezieller Handgeräte ein gezieltes und äußerst effizientes Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen und Fitness-Levels, indoor wie outdoor. Das Konzept besteht aus über 200 Übungen, gegliedert in 10 Module. Fordern Sie sich ihr Masai Walking Booklet an! Einfach Booklet anklicken!