Feelmax Leichtschuhe Barfusslaufen hat gesundheitliche positive Auswirkungen für den Fuss, das ganzkörperliche Wohlbefinden und die Körperkoordination. Feelmax® Schuhe ermöglichen diesen Nutzen auch in Situationen, wo Barfusslaufen nicht möglich ist und/oder Fuss/Zehendeformationen das Anziehen von Fivefinger verunmöglichen oder zuviel Mühe macht.
Dank der extrem dünnen Sohle von Feelmax® Schuhen, bleibt der wichtige Gefühls-Tastsinn erhalten und vermittelt die aktivität der Fussohle möglichst natürlich. So arbeitet der Fuss effektiv und natürlich. Dies stärkt die Stützkonstruktion, besonderes Muskeln und Sehnen. In Feelmax® Schuhen setzt der ganze Fuss gleichmässig auf den Boden, da kein Absatz vorhanden ist. Das hat zur Folge, dass die Hüfte und die Wirbelsäule ihre natürliche Position einnehmen. Die positiven Eigenschaften des Barfusslaufens erstrecken sich somit auch auf den ganzen Bewegungsablauf und die Stützkonstruktion. Feelmax® Schuhe eignen sich hervorragend für alle Menschen die für ihre Gesundheit sorge tragen und für Sportler als Training Schuhwerk.
Barfusslauf -Vorteile auf einem Blick
Kräftigt Muskeln, Bänder und Gelenke verbessert motorische Fähigkeiten und Sensorik an den Fussohlen-Verletzungsgefahr wird vermindert (auch wenn man wieder Schuhe trägt) regt Blutzirkulation an Verbessert die Körperhaltung entlastet Knie- und Bandscheiben kräftigt das gesamte Abwehrsystem die Achillessehne wird auf richtige länge gedehnt = bessere Sprungkraft und schnelligkeit
Das Barfusslaufen aber Vorsichtig anfangen
Das Barfusslaufen aber sehr Vorsichtig auf natürliche, weiche Untergründe oder Drinnen und nur kurz (ca. 20min.) anfangen. Unsere Füsse sind das Barfussgehen nicht mehr gewöhnt und der erste Gang auf Wiese oder auf Waldboden kann Schmerzhaft sein. Zudem ist der Achillessehne und Wadenmuskulatur meistens gekürzt wegen des Schuh -Absatzes und man einen Muskelkater an den Beinen holen kann. Gegen die Verletzungsgefahr, Schmerz und Schmutz sind Feelmax Schuhe gerade Ideal. Dank der dünnen Sohle (nur ca. 1mm) fühlt man den Untergrund fast so authentisch wie Barfuss.
Spiraldynamik Fazit: sehr empfehlenswert und ganz schön cool Nicht geeignet für starke Spreizfüße und Hallux rigidus, Polyneuropathie, Durchblutungsstörung.
